落ちた時。

昨日まで元気だったのに、今朝起きたら、気分が全然乗らずに落ち込んでしまいました。それではまずいと、お風呂に入り一息。
落ち込んだのは、何だか不安になってしまったから。
でもって、やっぱり自分をしっかり持たないとダメだなぁと。
相手に何かを求めたりするのは、自分が何でも出来ちゃうようなそんな凄い人になってから(そんな人になるのは永遠にないだろうから)だから求めちゃいけないね。
落ち込んだら、自分がどうなりたいかを考える。
落ち込むより自分を変えた方が早いね。
今日の目標。
無駄に食べない。
不満より感謝。
酒は呑んでも呑まれるな。